유아 ADHD의 증상과 치료 방법, 부모 대처방법

'주의력 결핍 과잉행동장애'라고 불리는 ADHD란 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 줄임말로, 주로 12세 이전에 발병하는 소아 정신 질환 중 하나입니다. 이 질환은 전 세계 아동의 10% 이상의 영유아에게 보일 정도로 흔한 질환입니다. 주로 유아기에는 발달상 산만하고 활동적인 아이들이 많아 ADHD를 간과하는 경우가 발생하기도 합니다. 그렇다면 유아 ADHD의 원인과 증상과 치료 방법을 알아보고 이에 알맞은 부모의 적절한 대처방법까지 함께 알려드리겠습니다.

 

유아 ADHD 증상, 치료방법, 부모대처

 

목차

• 유아 ADHD 원인
• 유아 ADHD 증상
• 유아 ADHD 치료 방법 및 부모 대처 방법
• 마치며

 

 

ADHD의 원인

 

유아 ADHD의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 주로 유전적인 영향, 뇌 활동과 구조의 차이, 신경 전달 물질 불균형, 환경적인 요인, 마지막으로 조기 뇌 손상과 같은 다양하고 복합적인 요소들의 상호작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 대표적으로 다음과 같은 유인들이 있습니다.

 

○ 유전적 요인 : 부모나 형제 자매에게 ADHD가 있는 경우, 아이에게 ADHD가 발생할 확률이 높습니다. 특히 부모 중 한 명이  ADHD인 경우 아이의 발생률은 57%, 형제자매 중 한 명이 ADHD인 경우 아이의 발생률은 30% 정도 발생할 확률이 있습니다.

 

○ 신경학적 요인 : 뇌에서 신경전달물질이 정상적으로 전달되지 않아 주의력과 행동의 조절에 어려움을 겪는 것을 말합니다. 이는 뇌의 전두엽 기능에 이상이 생겨 주로 발생하는 문제로 이러한 전두엽 기능은 유전적으로 결정되거나, 출생 전후의 뇌 손상으로 인해 영향을 받을 수 있습니다.

 

○ 환경적 요인 : 임신 중 알코올, 담배, 마약에 노출되거나, 환경호르몬이나 알레르기 등에 노출되었을 때 아이가 ADHD를 가질 위험이 증가합니다. 또한 과도한 미디어 노출, 가정 환경의 불안정, 부적절한 양육 방식 등도 ADHD를 유발할 가능성이 있습니다.

 

○ 사회심리적 용인 : 폭력, 학대, 방치 등의 외상성 경험이 아이의 정신건강에 영향을 미치기도 합니다.

 

 

ADHD의 증상

 

유아 ADHD의 증상은 주로 아래와 같은 유형으로 나눌 수 있습니다.

 

● 과잉행동 : 과잉행동은 아이가 한자리에 가만히 있지 못하고 계속 움직이거나 불필요한 움직임이 많습니다. 또한 자리를 벗어나 돌아다니고, 말이 많아지며, 차례를 기다리지 못하고 위험한 행동을 하는 증상 등이 나타납니다.

 

● 주의산만 : 집중력이 짧고 쉽게 산만해집니다. 예를 들어 간단한 게임이나 책 읽기, 과제를 완료하는 동안에 주의를 집중하기 어렵습니다. 또한 자주 실수를 하고, 지시를 잘 따르지 못할 뿐만 아니라 물건을 잘 잃어버리는 등의 증상이 나타납니다. 

 

● 충동성 : 자기 차례를 기다리지 못하고, 생각없이 행동하며 순서를 지키는 것에 어려움을 느끼고 공격적인 행동을 하는 증상이 나타납니다. 

 

이 3가지 사례가 가장 대표적이며 이러한 증상들은 모두 나타나 수도 있고, 일부만 나타날 수도 있습니다. 또한 나이가 들수록 증상의 정도나 형태가 변화하기도 합니다. 일반적으로는 7세 이전에는 확정 진달을 내지리 않지만, 위와 같은 증상들이 반년 이상 지속적으로 나타난다면 일생생활에 지장을 주는 ADHD의 가능성이 있을 수 있습니다. 

 

 

ADHD의 치료 방법 및 부모 대처 방법

 

유아 ADHD는 과잉행동, 주의산만, 충동성 등의 증상이 나타는 정신질환입니다. 이러한 유아 ADHD는 치료가 가능한 질환으로 전문가와의 상담을 통해 적절한 약물 치료나 행동치료를 받음으로써 호전될 수 있습니다. 또한 전문가의 도움 못지않게 가정에서 부모의 역할도 매우 중요합니다. 

 

첫 번째로는 아이를 이해하고 소통하려고 노력해야 합니다. 가장 기본적으로 부모나 양육자는 ADHD라는 질병에 대한 기본적인 이해를 가지고 있어야 합니다. ADHD는 주로 정신적 이상에서 비롯한 질환으로 아이 스스로 조절하기가 매우 어렵습니다. 이러한 이해를 통해 부모나 양육자는 아이를 비난하지 않고 도와줘야 합니다.

 

두 번째로는 일관성 있는 규칙과 경계를 정하고 이를 준수하도록 독려하는 것입니다. 유아 ADHD는 아이들 스스로 자신을 통제하기 어렵기 때문에 일광성 있는 규칙과 경계가 필요합니다. 정해진 루틴을 갖는 것은 아이가 예측 가능한 환경에 쉽게 적응하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어 식사시간, 취침시간, 공부시간을 정해주고 이를 지킬 수 있도록 독력해야 합니다.

 

마지막으로 칭찬하고 격력하는 것입니다. 유아 ADHD는 자신감이 낮고 부정적인 피드백을 많이 받기 때문에 긍정적인 감정을 느끼기가 매우 어렵습니다. 따라서 아이가 원하는 결과를 얻을 때 적절한 보상을 제공하고 긍정적인 피드백을 제공해 주며 작은 성공에도 성취감을 느낄 수 있도록 격려하도록 합니다.

---

 

지금까지 유아 ADHD에  대해 알아보았습니다. 유아 ADHD는 쉽게 발견하기 쉽지 않습니다. 그러나 부모와 양육자의 꾸준한 관심으로 조기에 진단하고 치료한다면 많은 개선이 가능한 질환이기도 합니다. 만약 아이에게서 ADHD 증상이 발견되신다면 즉시 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다. 사랑하는 우리 아이들은 어른들의 사랑과 관심으로 성장한다는 것 잊지 마십시요.